ヒゲ脱毛を調べると、まず出てくるのが「痛い」という話。でも、実際に申し込むとなると「どの部位がどれくらい痛い？」「何回目までがキツい？」「麻酔なしでも耐えられる？」と、もっと具体的な情報が欲しくなると思います。
僕は20歳から医療ヒゲ脱毛を始めて、湘南美容クリニックで18回・よつば会クリニックで1回・レジーナクリニックオムで1回、合計20回受けました。結論から言うと、ヒゲ脱毛は今も痛いです。ただし、痛みのピークは1〜5回目あたりで、そこを越えると「耐え方」が分かってきます。
この記事では、僕の体験をもとに、部位別の痛み（10段階）と回数ごとの痛みの変化、そしてクリニック別の痛みの違いまで正直にまとめます。
※この記事はあくまで一個人の体験談です。痛みや効果の感じ方には個人差があります。
結論：一番痛いのは鼻下。でも照射は短い
- 痛みはある（今もある）
- 特にキツいのは1〜5回目
- ただし照射時間は3〜5分くらいで短い
- 部位によって痛みが全然違う
- クリニックによっても出力感・痛みの強さが違う
僕がヒゲ脱毛を選んだ理由（痛くてもやる価値があった）
僕はもともと肌が弱く、ヒゲ剃りで肌荒れしやすいタイプでした。さらにヒゲが濃くて伸びるのも早く、夕方には青く見えることも多かったです。
「痛いのは嫌だけど、このまま毎日ヒゲ剃りで肌が荒れるのもしんどい」——そう思って、ヒゲ脱毛を始めました。
【部位別】痛みの強さ（10段階）
僕の体感を10段階で表すとこんな感じです。（10が最も痛い）
同じ「ヒゲ」でも、部位で別物です。特に鼻下は「ここだけ別格」でした。
【クリニック別】痛みの違い｜3院を実際に体験して比較
20回の施術を3つのクリニックで受けた中で、クリニックによって痛みの強さがかなり違うと感じました。
レジーナクリニックオム
出力が一番強く感じた分、痛みも一番ありました。ただその分「ガツンと照射された感」があり、効果への期待感も高かったです。
湘南美容クリニック
18回通って慣れた部分もありますが、鼻下・唇下は毎回しっかり痛みがありました。標準的な痛みレベルだと思います。
よつば会クリニック
出力がやや弱めに感じた分、痛みはほぼありませんでした。脱毛未経験で痛みが不安な人には入りやすいクリニックだと思います。
※あくまで個人の体感です。出力設定はクリニックや担当者によって異なります。
【回数別】痛みはいつが一番キツい？
僕は今でも痛いと感じますが、一番キツかったのは1〜5回目です。この時期は毛量も濃く、精神的にも「初めての痛み」なので、余計に身構えます。
- 1〜5回目：とにかく痛い。特に鼻下がつらい
- 6〜10回目：痛みはあるが、耐え方が分かってくる
- 11回目以降：毛量が減り、照射時間も短くなってくる
- 「痛い＝無理」ではなく「痛いけど短い」へ考え方が変わる
僕の場合、痛みが消えるというより、慣れと、照射の短さで乗り切れるようになるという変化でした。
現場のリアル：涙が垂れてくる（でも、それでも続けられた）
鼻下の照射は本当に痛いです。僕は毎回、照射中に涙が出て、目隠しを外されたあとに涙が垂れてくることもありました。
看護師さんが「せーの」と声をかけて、そのタイミングで照射してくれることがあるんですが、僕はその声に合わせてつい力んでしまっていたんですよね。
- 「せーの」に合わせて力む → 余計に緊張する
- でも声かけがあると、心の準備はできる
- 結局は短時間で終わるのが救い
この体験は、綺麗に書くとカッコ悪いけど、「痛い」って言われる理由はこういうリアルだと思います。
僕なりの”痛みの乗り切り方”
麻酔は使ったことがありません。その上で僕がやっていたのは、すごく地味なことです。
- 「鼻下が一番痛い」と分かっているので、そこだけ心の準備をする
- 照射が始まったら「短い、短い」と頭の中で繰り返す
- 力みすぎると疲れるので、終わった瞬間に一回脱力する
- 痛みが不安なら麻酔無料のクリニックを選ぶのも手
僕の結論は、痛み対策というより“痛い前提で、短時間をやり過ごす”が一番現実的でした。
痛いけど、やってよかった理由
ここまで痛みの話をしましたが、僕はヒゲ脱毛をやってよかったです。
- 青ヒゲがほぼなくなった
- ヒゲ剃りが毎日 → 週1〜2回に激減
- 肌が荒れにくくなり、気持ちがラクになった
- 「夕方の青さ」を気にしなくてよくなった
よくある質問（僕の体験ベース）
まとめ：鼻下は本当に痛い。でも短いし、価値はあった
- 部位別の痛み：鼻下10・唇下9・あご6・ほほ2（僕の場合）
- 一番キツかったのは1〜5回目
- 今も痛いが、耐え方が分かってくる
- クリニックによって痛みの強さが違う
- 青ヒゲ・肌ストレスが減り、生活がラクになった
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