「ヒゲ脱毛って後悔するって聞くけど、実際どうなの？」
そんな不安を持ったまま、なかなか踏み出せていませんか？
僕は20歳から湘南美容クリニックでヒゲ脱毛を始め、2026年2月に19回目の施術を受けました。
この記事の結論
後悔したことはある。
でも、やって良かった。
後悔ポイント7つと、それでも良かった理由を体験ベースで全部書きます。
ヒゲ脱毛で後悔したこと7選
① とにかく痛い
「輪ゴムではじかれる感じ」とよく言われますが、特に鼻下・アゴは別格に痛いです。毎回涙目になります。
回数を重ねるごとに楽になりますが、最初の数回は覚悟して臨んでください。
コギ太郎
初回の鼻下、終わった直後に「次行きたくないなー」と思いました。でも結局今まで19回行ってます。
② 思ったより回数がかかることがある
通うクリニックやレーザーの機種によって差はありますが、
毛が濃い方や肌質によっては
想定より多くの回数が必要になるケースがあります。
僕自身も19回経った今も、完全にツルツルとは言い切れない状態です。
「何回で終わる」というのは一概には言えないので、最初からゆとりを持って計画することをおすすめします。
コギ太郎
僕は毛が濃いので、クリニックにも「回数が必要」と言われてました。
最初からそのつもりで通い始めたのは正解でした。
③ お金がかかる
ツルツルを目指すには、どうしても回数を重ねる必要があります。
永久脱毛はそれなりにお金がかかるものだと最初から理解しておくことが大切です。
回数制プランは1回あたりの費用が明確な一方、追加照射が必要になると費用が増えることも。
プラン選びは慎重に検討しましょう。
コギ太郎
髭剃り・カミソリ・シェービングクリーム・保湿代などをずっと払い続けることを考えると、脱毛代は自分への投資だと思ってます。
④ 期間が長い（1年以上）
毛周期の関係で施術間隔は2〜3ヶ月必要です。10回受けるだけでも最低20ヶ月以上かかる計算になります。ヒゲ脱毛は長期戦と最初から割り切るのが大事です。
コギ太郎
「いつの間にか肌が落ち着いてきたな」と気づくのが先で、「効果が出た！」と実感するのは後からです。
じわじわ変わっていく感じです。
⑤ ツルツルにすると戻せない
医療脱毛は永久脱毛です。
「やっぱりデザインヒゲにしたい」と思っても、毛は戻りません。
デザインヒゲを残したい方は、施術前にクリニックスタッフへ必ず相談を。
範囲を決めてから始めましょう。
⑥ 肌トラブルが起きることがある
施術後の赤みやヒリヒリは数時間〜1日で落ち着くことがほとんど。
ただしニキビ肌・敏感肌の方は注意が必要です。
コギ太郎
僕はニキビが多い時期があって、そのときは施術間隔を空けました。
無理に続けなくて良かったと思っています。
⑦ 日焼けできない期間がある
施術前後は日焼け禁止。
肌が焼けていると施術を断られたり照射の出力を下げられる可能性があります。
夏の施術スケジュール調整が地味にストレスですが、アウトドア派の方は特に注意してください。
それでもやって良かった理由
やって良かったこと
朝の時間が増えた
毎朝5〜10分かかっていたヒゲ剃りが、今はほぼゼロ。年間で換算するとかなりの時間です。
青ヒゲが消えた
剃っても夕方には青くなる——あのコンプレックスがなくなりました。これが一番大きかった。
周りから「肌綺麗だね」と言われるようになった
ヒゲ脱毛を始めてから、そう言われることが増えました。
コンプレックスが解消された
濃いヒゲがずっとコンプレックスでした。なくなってから、自分に自信が持てるようになりました。
向いてる人・やめた方がいい人
向いてる人
・毎日のヒゲ剃りが苦痛
・青ヒゲがコンプレックス
・長期目線で取り組める
・清潔感を上げたい
慎重に検討
・痛みに極端に弱い
・すぐ効果を求める
・デザインヒゲを残したい
「痛みが不安」な方は麻酔クリームを使えるクリニックを選ぶことで対策できます。
まずは無料カウンセリングだけでも行ってみてください。
その場で契約を迫られることはありません。
僕が通っているクリニック
僕が10年以上通い続けているのは湘南美容クリニックです。
全国に院数が多く、予約が取りやすいのが続けやすい理由の一つです。
20歳のときに初めてカウンセリングに行き、そのままヒゲ脱毛を始めました。
医師・スタッフの対応が丁寧で、肌トラブルが出たときも親身に対応してもらえたので、長く安心して通えています。
まとめ
後悔したこと7選（おさらい）
① 痛みが想像以上
② 思ったより回数がかかることがある
③ お金がかかる
④ 期間が長い（1年以上）
⑤ ツルツルにすると戻せない
⑥ 肌トラブルのリスクあり
⑦ 日焼けできない期間がある
後悔したことは正直ある。でも、朝の時間が増えて、青ヒゲがなくなって、清潔感が上がった——この変化は、お金と時間をかけた価値が十分あったと感じています。
迷っているなら、まずカウンセリングだけでも行ってみてください。
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