髭脱毛を20回やると、どれくらい効果があるのか気になっていませんか?
「20回もやればヒゲはなくなる?」「青ヒゲはどうなる?」「まだヒゲ剃りは必要?」と、回数を重ねたあとの状態が知りたい人も多いと思います。
僕は20歳から約10年かけて、医療髭脱毛を合計20回受けました。
もともとはアトピー・ニキビ肌で、毎朝ヒゲを剃るたびに肌が荒れやすく、夕方には青ヒゲも目立つ状態でした。
この記事では、髭脱毛を20回やった僕の結果を中心に、途中の18回時点で感じていたことも含めて、回数ごとの変化・痛み・通った頻度まで実体験ベースでまとめます。
※この記事は筆者個人の体験談です。脱毛による変化や必要な回数、痛みの感じ方には個人差があります。
髭脱毛20回やった結果|青ヒゲはほぼ気にならなくなった
僕が髭脱毛を20回受けた結果は、青ヒゲがほぼ気にならなくなり、ヒゲ剃りの頻度も大きく減ったという状態です。
- 夕方に目立っていた青ヒゲがほぼ気にならなくなった
- 毎日していたヒゲ剃りが、現在は週1回程度
- 伸びてきた部分を軽く処理する程度になった
- ヒゲ剃りによる肌荒れが減ったと感じている
- 毎朝のヒゲ剃りのストレスがかなり減った
ただし、20回やったからといってヒゲが完全に一本も生えなくなったわけではありません。
僕の場合は、「毎日ヒゲを剃らないと気になる状態」から「たまに伸びてきた部分を処理すればいい状態」まで変化しました。
個人的には、毛が減ったこと以上に毎日のヒゲ剃りからほぼ解放されたことが一番大きな変化です。
髭脱毛は何回目から効果を感じた?20回までの変化
20回まで続けて振り返ると、最初から一気にヒゲが減ったわけではありません。
僕の場合は、回数を重ねながら少しずつ「ヒゲが気にならない期間」が長くなっていきました。
照射後にヒゲが抜ける時期があり、脱毛による変化を感じ始めた
青ヒゲやヒゲの濃さに変化を感じるようになった
ヒゲの量が減り、次に気になるまでの期間も長くなった
毎日のヒゲ剃りが必要なくなり、青ヒゲもかなり気にならなくなった
現在は週1回程度、伸びてきた部分を軽く剃るくらい
僕の場合、特に変化を感じやすくなったのは5回前後からでした。
ただ、どこまでヒゲを減らしたいかによって必要な回数は変わります。僕のように青ヒゲやヒゲ剃りの頻度をかなり減らしたい場合は、ある程度回数を重ねる必要がありました。

僕が髭脱毛を始めた理由|毎朝のヒゲ剃りで肌が荒れていた
僕がヒゲ脱毛を始めた一番の理由は、ヒゲ剃りによる肌荒れでした。
- もともとアトピー・ニキビ肌で肌が弱かった
- 毎朝ヒゲを剃ると肌が荒れやすかった
- ヒゲが濃く、夕方には青ヒゲが目立っていた
「清潔感を出すためにヒゲを剃っているのに、そのヒゲ剃りで肌が荒れる」という状態がずっと嫌でした。
この毎日のループを少しでも減らしたくて、20歳のときに医療髭脱毛を始めました。
髭脱毛20回やっても痛い?僕は鼻下が一番つらかった
ヒゲ脱毛の痛みは、正直あります。
20回受けても完全に無痛になったわけではありません。
- 僕が特に痛かった部位:鼻下 > 唇の下 > あご > ほほ
- 照射時間は僕の場合3〜5分程度
- 照射中に軽く涙が出ることもあった
- 僕は麻酔を使わずに受けてきた
僕の感覚としては、「痛いけれど、照射時間が短いので耐えられた」というのが一番近いです。
痛みの感じ方には個人差があるので、不安な場合は事前にクリニックへ麻酔の有無などを確認しておくと安心です。

照射後は1週間前後でヒゲがポロポロ抜けることがあった
僕の場合、特に最初の数回は照射から1週間前後すると、ヒゲが自然に抜けてくる時期がありました。
その時期は一時的にヒゲがかなり少なく見えるので、「脱毛した変化」を感じやすかったです。
ただ、その後また別のヒゲが生えてきました。
1回で終わるというより、照射を重ねるたびに毛量が減り、次にヒゲが気になるまでの期間が長くなるというのが僕の体感でした。
髭脱毛の間隔はどう変わった?20回までの体感
僕の場合、「次にヒゲが気になるまでの期間」も回数とともに変わりました。
- 1〜5回:1〜1.5ヶ月くらい
- 6〜10回:1.5〜2ヶ月くらい
- 10回以降:2ヶ月以上あくことが増えた
回数を重ねるにつれて、「ヒゲが気になるまでの期間が長くなった」という変化を感じました。
10年間で20回|実際に通った頻度
僕は約10年間で髭脱毛を20回受けました。
毎月通っていたわけではなく、実際の頻度は途中からかなり少なくなっています。
- 最初の5年くらい:3〜5ヶ月に1回
- その後:1年に1回程度
僕の場合は、ヒゲの量が減ってくるにつれて「今すぐ次の照射をしたい」と感じること自体が少なくなっていきました。
髭脱毛20回で感じた変化はヒゲ剃りだけじゃなかった
僕にとって、20回続けて一番よかったのは「ヒゲが減ったこと」だけではありませんでした。
- 青ヒゲがほぼ気にならなくなった
- ヒゲ剃りの回数が大幅に減った
- ヒゲ剃りによる肌荒れが減ったと感じた
- 朝の準備がラクになった
- 毎朝ヒゲを気にするストレスが減った
特に僕はもともと肌が荒れやすかったので、ヒゲ剃りをする回数そのものが減ったことが大きかったです。
髭脱毛20回やって後悔した?僕はやってよかった
僕自身は、20回受けたことを後悔していません。
痛みはありましたし、何度も通う必要もありました。
それでも、毎日のヒゲ剃りが週1回程度まで減った今を考えると、僕にとっては続けてよかったと思っています。
一方で、ヒゲ脱毛には痛みや費用、何度も通う手間もあります。メリットだけで決めず、始める前にデメリットも知っておくのがおすすめです。

僕が髭脱毛で通ったクリニック
僕が長くヒゲ脱毛で利用してきたのは湘南美容クリニックです。
僕がクリニックを選ぶときに重視したのは、主に以下の点でした。
- 医療脱毛を受けられること
- 長く通いやすい料金であること
- 無理なく通える場所に院があること
ただし、現在は男性向け医療脱毛の選択肢も増えているので、これから始めるなら1院だけで決めずに比較してから選ぶ方がいいと思います。


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髭脱毛を受ける前に知っておきたいこと
- この記事で紹介している変化は筆者個人の体験です
- 脱毛の効果や必要な回数には個人差があります
- 痛みの感じ方にも個人差があります
- 肌の状態や施術を受けられるかどうかは、事前に医療機関へ相談してください
まとめ|髭脱毛20回で僕はヒゲ剃りが週1回程度になった
僕が約10年間で髭脱毛を20回受けた結果をまとめます。
- 青ヒゲはほぼ気にならなくなった
- 毎日のヒゲ剃りが週1回程度まで減った
- 僕の場合は5回前後から変化を感じやすくなった
- 回数を重ねるにつれて、ヒゲが気になるまでの期間が長くなった
- 痛みはあったが、僕の場合は照射時間が短く耐えられた
20回やっても完全にヒゲがゼロになったわけではありません。
それでも僕の場合は、毎朝ヒゲを剃っていた頃と比べるとかなりラクになりました。
「何回で満足するか」は人によって違いますが、20回まで続けた一例として参考になれば幸いです。
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筆者プロフィール
コギ太郎|脱毛・AGA体験ブログ運営
20歳から脱毛とAGA治療を開始し、10年以上継続中。ニキビ肌・アトピー・薄毛・体毛の濃さなど、見た目の悩みに長年向き合ってきました。
同じような悩みを持つ人の判断材料になればと思い、実体験ベースで発信しています。


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