ヒゲ脱毛を始めたのに「前よりヒゲが濃くなってる気がする」とか、「ポツポツして気持ち悪い…」と感じていませんか?
それ、いわゆる「どろぼうひげ」です。
僕も同じ状態になって、正直かなり不安になりました。
✅ 結論
このどろぼうひげは脱毛の効果が出ている途中の正常な状態で、回数を重ねれば自然と気にならなくなります。
実際に僕も、最初はかなり気になっていましたが、6回目が終わる頃にはほぼ気にならないレベルまで落ち着きました。
どろぼうひげはずっと続くわけではなく、回数ごとにしっかり変化していきます。
僕の実体験だと、3回目あたりがピークで、6回目が終わる頃にはほぼ気にならなくなりました。
ここから回数ごとの変化を実体験ベースで解説します。


どろぼうひげは何回目まで続く?回数ごとの変化
回目
ピーク期:どろぼうひげが一番目立つ
ヒゲが部分的に抜けていくため、ポツポツとまばらに残る状態になります。
僕の場合は特に3回目あたりがピークで、「前より汚くなってる気がする」と一番ストレスを感じました。
回目
改善期:徐々に気にならなくなる
全体の毛量が減ってくるので、どろぼうひげも徐々に目立たなくなります。
「前ほど気にならない」と感じるレベルに。
僕自身もこのあたりから明らかに変化を感じて、見た目のストレスがかなり減りました。
以降
安定期:ほぼ気にならないレベルへ
まばらに残る感じはかなり減り、見た目の違和感はほぼなくなります。
僕の場合は6回目が終わった時点で、「もう気にしなくていいかな」と感じるくらいには改善しました。
現在
完成形:どろぼうひげはほぼなし
最初の頃のような「まばらに残る不自然さ」はほとんどなくなり、見た目のストレスもゼロに近い状態です。
どろぼうひげはなぜ起きる?原因をわかりやすく解説
ヒゲ脱毛でどろぼうひげが起きるのは、異常でも失敗でもなく、脱毛の仕組み的にどうしても起きる現象です。
理由はシンプルで、ヒゲはすべて同じタイミングで抜けるわけではなく、バラバラのタイミングで減っていくからです。
📖 毛周期とどろぼうひげの関係
ヒゲには「毛周期」という生え変わりのサイクルがあり、成長している毛とこれから抜ける毛が混ざった状態になっています。
そのため、照射によって一部のヒゲだけが先に抜けて、残ったヒゲとの間に差ができてしまいます。
これがポツポツとまばらに見える「どろぼうひげ」の正体です。
✅ つまり、どろぼうひげは失敗ではなく、しっかり効果が出ている証拠です。
実際に回数を重ねていくと、徐々に全体の毛量が減っていき、まばらな状態も自然と解消されていきます。
どろぼうひげが気になる理由|なぜ見た目が不自然に感じるのか
どろぼうひげが気になる一番の理由は、ヒゲが「まばらに残ること」で見た目が不自然になるからです。
ヒゲが全体的に濃い状態であればまだ均一に見えますが、抜けている部分と残っている部分が混ざることでポツポツとした違和感のある見た目になります。
「なんか前より不潔に見えないか?」と鏡を見るたびに思ってました。
青ヒゲとは違って、点々と残ることで余計に目立つので、「ちゃんと剃っているのに汚く見える」というのもこの時期特有の悩みです。
ただ、これは一時的な状態で、回数を重ねていけば自然と解消されていきます。
実際に僕も、回数を重ねるごとにまばらな感じはなくなり、見た目の違和感も消えていきました。
どろぼうひげを目立たなくする対処法
どろぼうひげは回数を重ねれば自然と解消されていきますが、気になる期間を少しでも楽にするための対処法もあります。
✅ やること
- 丁寧にシェービングする
ポツポツと残ったヒゲを剃ることで見た目の違和感が減る - 保湿ケアをしっかりする
乾燥するとヒゲが余計に目立つ。化粧水・乳液でケアを - 通院間隔を守る
適切なタイミングで通うことで毛が効率よく減り、どろぼうひげの期間も短くなる
❌ やってはいけないこと
- 毛抜きで処理する
肌トラブルの原因になるうえ、脱毛効果にも悪影響が出る可能性がある
ヒゲ脱毛を続けるクリニック選びも大事
どろぼうひげの期間を乗り越えるためには、安心して通い続けられるクリニック選びも重要です。
僕が実際に通っているのは湘南美容クリニック。参考にしてみてください。

まとめ
📝 この記事のまとめ
- どろぼうひげは誰にでも起きる一時的な状態
- 3回目あたりがピークで、6回目が終わる頃にはほぼ気にならなくなる
- 脱毛の効果がしっかり出ている途中段階とも言える
- ここでやめてしまうのはもったいない。回数を重ねれば確実に変化を実感できる
最初は不安になるかもしれませんが、同じように改善していく人がほとんどなので安心して大丈夫です。
ヒゲ脱毛を続けて、ストレスのない状態を目指していきましょう。


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